2026.07.14

『SPORTEC2026』にて、

『ジュラシック木澤×安井友梨…トークショー』

が、行われていました

日本のボディメイク界でトップを走る、

お2人の講演です

その中で、

今回は『真理』について取り上げます

この講演で、

トレーナーが最も印象的だった言葉が

『当たり前のレベルを上げる』

という木澤氏の言葉でした

どんなことでも、

『少しずつ当たり前をレベルアップ』

トレーナー自身を含む、

誰にでも当てはまることと感じました

最後は、少しトレーニングから離れた

事柄のようになってしまいましたが、

トップ選手も『小さな一歩』を重ねた結果、

現在に辿り着かれたのだと感じます

たとえ大きくなくても、

日々小さな成長を楽しみながら、

前進して参りましょう

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