トレーナーは徐脂肪を目的とした、
『朝の冷水シャワー』を始めました
これからの暑い季節は、
冷水で涼しくなりながら、
僅かばかりですか徐脂肪が狙えます
〜冷水シャワーの徐脂肪効果〜
冷水から体温を守る為、
褐色脂肪細胞が活性化し、
脂肪をエネルギーに変換します
劇的に徐脂肪が狙えるものではありませんが、
・朝を気持ちよくスタートさせる
・交感神経を働かせ、活動的になる
・自律神経を整える
このような目的と合わせて、
試してみては如何でしょうか
※気温や体調に合わせて、
可能な範囲で行うことをお勧めします
・パーソナル通い放題 ¥44,000/月
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