トレーナーの減量は、

前回の白米量調整から１週間が経過し、

初戦まで約3週間となりました

現在の徐脂肪状態を考えますと、

ここからの停滞は許容できません

その為、

このタイミングで

次の一手を使って参ります

白米200g→100g/食へ変更しました

一般に停滞する可能性が高いこの時期ですが、

オフシーズンから準備したカードを使い、

徐脂肪を加速させて参ります

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